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News

2023年02月06日
ストレスタフ講座申し込み締め切りました。
2022年01月15日
マナーズサウンド/ホームセラピスト講座締め切り
2021年04月08日
オンラインでヨーガ療法行ってます。
2021年01月04日
4月12日(月)のグループレッスンはお休みです。

Topics

地区交流会ヨガ @基里まちづくり推進センター 2023年3月24日(金) 10:00~11:30
産前・産後ヨーガ @社会福祉会館 2023年3月17日(金) 10:30~12:00
鳥栖カフェ 椅子ヨガ @フレスポ鳥栖 2023年2月21日(火) 11:00~11:30/13:00~13:30
鳥栖カフェ 椅子ヨガ @フレスポ鳥栖 2023年1月31日(火) 11:00~11:30/13:00~13:30
産前・産後ヨーガ @社会福祉会館 2023年1月20日(金) 10:30~12:00

プロフィール

松尾 琴子/まつお ことこ

(海も山も好き!自然を満喫できる場所へ行くのが好きです)

一般社団法人 日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士
一般社団法人 アーユルヴェーダ学会認定 セルフケアアドバイザー
一般社団法人 マナーズサウンド協会認定 音響療法士

スタジオ・お寺・介護施設・社会福祉会館での産前産後の講座・商業施設でのイベントなど 様々な場所で小学生からご高齢者の方までその場に合わせた内容で活動中。

2018年からフレスポ鳥栖2FのIT魔法学校(PC教室)の奥をHarmonixとしてグループレッスンと 1対1で行うパーソナルレッスン(ヨーガ療法)を行っています。

グループレッスンでもヨーガ療法でもそれぞれの心身の悩みや不調の改善のために 対話を大事にしております。

ヨーガの他、音響振動療法のマナーズサウンドセラピーや食事のアドバイスも行ってます。

●ヨーガとの出会い~Harmonixのこと

子供の頃、母が自宅から近い公民館で習っていたことでヨーガというものがあることを知る。 自宅で逆立ちなんかをしている母を見て「おかしなことやってるな~」と思ってました。

ちなみに、教えてくれていた先生は有名なヨーガの先生から習っていた方だそうですが、 時は80年代エアロビクスなんかも流行っていた時代だからか?網タイツにレオタード姿だったそうです(笑)

その頃住んでいたのは東京ですが、そこから京都、大阪、佐賀へと引っ越して高校生の頃、東京でヨーガを習っていた頃に母が買ったのであろう タイトルにヨガの言葉が入ってる本を見つけてページをめくってみると「〇〇のポーズで〇〇の不調が治る!」といった種々の不調に対して このポーズ、あのポーズをしてると良くなるといったことが沢山まとめてある内容でした。

古代の智慧に興味があったためヨーガがとんでもなく歴史のあることだとは既に知っていたけど、ポーズをしたら生理痛がよくなるとか頭痛が良くなるとかどういうこと??と 疑問だったので早速本を見ながら気になったポーズを色々としてみました。

その頃の私はダンス部に入っていたので体は柔らかく、どのポーズも簡単で…というより日頃やっているような動きもあるけど、私の周りには生理痛の人もいれば 冷え性もいるし…といったことが頭に浮かび、ポーズをしてみたところで「だから何?」ってぐらい自分の体に何の変化がおきてるのかを感じれませんでした。

そこで私なりの結論は、「ヨーガは本を見て学ぶものじゃない」ってことと、「ポーズが不調をよくするってのは嘘」だなということに気づき、更に興味は増したのですが 本当の伝統的なことを知っている方から学べる時が来るまで触らないでおこうと思い、時を待つことにしました。

Acces

佐賀県鳥栖市本鳥栖町537-1
フレスポ鳥栖2F

「IT魔法学校Prism」の奥の部屋が「Harmonix」です。

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