お客様の声

寝つきガ悪く、睡眠の質が良くないせいで寝たような気がしなかったが、ヨーガに来始めて、リラックスしてよく眠れるようになった。

ハードな運動でもないのに、月２回のペースで来て自己制御力が上がり１０㎏痩せれた。

長年手放せなかった喘息の薬をいつの間にか持ち歩くことがなくなり、いつも季節の変わり目に出ていた不調も出なくなった。

ヨーガに来て色んな気づきを得たことで意識や行動が変わり、仕事場の環境が大きく変化した。ヨーガの時間は自分に向き合える時間になっている。　

膝を痛めて以来,何をするにも膝を気にしていたが、膝が痛むこともなくなり、軽い山登りや旅行を楽しめるようになった。

過去のトラウマからスポーツで良い結果を出せず大会前は心を乱していたが、心を制御して自分の力を発揮できるようになった。

仕事の動作で腰を酷使してしまい、いつも腰痛になっていたのが、腰を痛めることがなくなり、簡単に良くなっていったので驚いている。

いつも何か不安な気持ちで、落ち込みやすく色んな病院へ行っていたが不安に悩むことがなくなった。